1. מחניון נחל מערות לכו מזרחה במעלה נחל מערות בדרך עפר המסומנת בכחול.

2. לאחר כקילומטר של הליכה בדרך העולה במעלה הנחל, פנו ימינה עם הסימון הכחול לשביל הליכה צר המתפתל במעלה הרכס שמדרום לנחל.

3. 700 מ' לאחר שעזבתם את הנחל תגיעו לגבול של חורשת אורנים. במקום זה, עזבו את השביל המסומן, ופנו ימינה לשביל צר העושה דרכו מערבה מעל שורה של מצוקים נמוכים. מימין נפרש נופו המרהיב של נחל מערות הירוק ועטור המצוקים. השביל מקיף את הגבעה המיוערת משמאל, כשמימין מורדות הכרמל הטובלים במטעי בננות שנמשכים אל חוף הים.

4. לאחר 600 ק"מ, תפגשו שוב את הסימון הכחול. פנו איתו ימינה ורדו איתו במורד הכרמל. לאורך הדרך מספר נקודות תצפית מצוינות על חוף הכרמל, והים.